Echilibrul , secretul fericirii in viata

Aurita linie de mijloc
Problema noastra pe acest pamant , care este si numit "planeta durerii", este preocuparea preponderenta pentru cunoastere pe plan material .
Am investit asa de mult in aceasta preocupare incat am ajuns la criza. Am ajuns la o acumulare cantitativa care presupune o schimbare calitativa a vietii in viitorul apropiat .
Ne-am indepartat de linia de echilibru dintre cele doua component ale vietii ; material si spiritual.
Tehnologia trebuie sa asiste dezvoltarea spirituala si nu sa limiteze oamenii sa ramana in sfera materiala.
Dezvoltarea tehnologiei este foarte importanta in evolutie si fireasca pentru satisfacerea si implinirea dorintelor egoului nostru , care si el a crescut in aceeasi proportie dealungul istoriei omenirii.
Cunoasterea lumii materiale reprezinta nimic in comparatie cu cunoasterea adevarata .
Abundenta materiala ne-a schimbat calitatea pe care am avut-o , suntem plini de ura , invidie , violenta , gelozie, suparare ,  pentruca avem obsesia unui singur tel – belsugul , averi , mosteniri , imbogatire .
Multi oameni cred ca cel mai mare pericol pentru omenire sunt armele nucleare , dar nu vad ca adevaratul pericol si cel mai mare pentru viata al reprezinta " materialismul".
Aceasta forta este atractia spre pamant , spre moarte , si nu spre lumea spiritului, pe care ni-o imaginam ca pe un loc plin de iubire , de pace , de frumuste de lumina ,de flori si natura si pe care o numim "rai".
Se pune intrebarea daca in aceasta viata s-a obtinut ceva fara a se actiona dorinta, care urmata de actiune a adus indeplinirea , eu cred ca nu si voi credeti la fel ?!
Atunci daca asa gandim hai ! sa incetam aceasta goana dupa fericire , pe care o confundam dealtfel cu satisfactia satisfacerii simturilor cu care am fost inzestrati , in mod abuziv distrugandu-le .
Daca acceptam ca suntem materie spiritualizata , atunci fericirea si implinirea va veni din pastrarea echilibrului dintre cele doua componente.
Constientizand devierea de la aurita linie a echilibrului trebuie sa incercam sa ne redresam.
De fapt mai mult sau mai putin constienti o facem tot timpul cand ne dam seama unde am gresit si facem tot ce e posibil pentru a repara eroarea .
Dupa logica pentru a aduce in echilibru doua forte , trebuie sa le egalizam . In cazul nostru pentru egalizare trebuie redus din ce este mult si crescut ceea ce este putin .
Cum facem acest lucru? Pentru reducerea ponderii partii materiale ; incercam sa nu ne legam de lucruri si sa nu ne preocupam in mod deosebit de adunarea lor.
Ne vom asigura confortul cu tot ce ne trebuie, dar nu mai mult . Pentru a fi multumiti cu ce avem trebuie sa apreciem lucrurile noastre ca fiind cele mai bune si cele mai frumoase , pentru ca noi le-am ales, deci au ceva din spiritual nostru, sau le-am mostenit de la cineva care ne-a iubit , lucrul continuand sa ne aminteasca de aceasta iubire , fiind incarcat cu spirit . Numai facand aceste schimbar i mici in modul de a gandi si am reusit sa usuram balanta care tragea in jos , adaugand continut in partea care era ridicata.
Realizati cum ? au disparut gandurile care va preocupau pentru a schimba , de exemplu , mobila din casa , atat din punct de vedere financiar cat si a greutatii alegerii din multimea de posibilitati care vor continua sa existe si dupa ce ati ales , imaginatia este infinita si nu este intelept sa ne punem cu infinitul ?! Am scapat de o grija, ne-am usurat , am castigat liniste pentru noi si poate si pentru cei din jur .Am inlocuit sentimentul de dispret cu cel de apreciere , am inlocuit stresul cu linistea, in cele din urma am castigat sanatate care este viata .
Desigur ca pentru o dezvoltare in directia spiritului ,inteleptii omenirii au descoperit multe cai, dar oricare ar fi ea, legea care sta la baza este aceea a pastrarii echilibrului si poate de aceea se cheama " aurita linie de mijloc ".
Va doresc sa va gasiti echilibrul pentru a fi fericiti cu ceea ce aveti si sunteti !

Apa si viata

De ce nu putem trai fara apa ?

Conferinta exceptionala pe care Masaru Emoto insusi a sustinut-o in Romania, ilustrind prin imagini rezultatele experimentelor sale, a spus: "Apa are puterea magica de a da nastere tuturor lucrurilor si de a pastra informatia.

In stadiul de fata a dezvoltarii noastre fizice , suntem aproape in totalitate apa, dupa nastere suntem peste 80 % apa, apoi scadem la 70 % apa, pentru ca, dupa varsta de 60 de ani, sa se reduca si mai mult continutul de apa a corpului .

Ce se intimpla cand suntem doar 50 % apa?

 Ne ridicam la ceruri - murim.

De ce nu putem trai fara apa?

Pentru ca "ea transforma energia si informatia". Experimentele lui Emoto demonstreaza faptul ca apa asculta rugaciunile noastre, modificandu-si structura. "Eu sunt budhist, nu am crezut niciodata in rugaciune, pina cand am facut aceste experimente care mi-au schimbat viata", a mai spus Masaru Emoto la conferinta sustinuta in Romania.

Dar, aceleasi experimente demonstreaza ca apa asculta si muzica, asa cum reproduce structura emotionala a cuvintelor, precum si forma si structura emotionala a imaginilor.

Emoto a prezentat un esantion de apa care a ascultat simfonia a IX-a a lui Beethoven, precum si Lacul Lebedelor a lui Ceaikovschi. "Cand apa din corpul nostru asculta muzica in corp se produc schimbari.

Muzica este o forma de vindecare, este medicamentul cel mai bun pe care l-a inventat specia umana. Va veni o vreme in care vom cumpara de la farmacie " muzica vindecatoare", a mai spus Emoto.

Asadar, trebuie sa bem mai multa apa, trebuie sa vedem imagini cit mai placute in jurul nostru, sa ascultam muzica vindecatoare , adica cea care ne este placuta si sa auzim - atat de la propria noastra constiinta, cit si de la cei din jur - cat mai multe cuvinte vindecatoare, placute.

Experimente au aratat ca apa reproduce formele emotionale ale alimentelor pe care le mincam.

Ce se intimpla in corp cand bem sau nu bem apa ?

Independent de cele constatate de Masaru Emoto, un medic arestat in trecut intr-un context politic in India, F. Batmanghelidj, autorul cartii "Nu esti bolnav, ti-e doar sete", a observat in inchisoare ca, atunci cand arestatii beau apa, multe dintre durerile corpului fizic dispareau.

Multi dintre ei aveau spasme ale stomacului despre care medicul credea ca sunt cauzate de stresul din inchisoare. Dr. fiind a inceput sa-i trateze pe acestia cu diferite feluri de apa: apa sarata, apa dulce, apa amara si surpriza colosala era ca, in 90 % din cazuri, spasmele stomacului dispareau. Medicul a constatat ca nu toate simptomele erau cauzate de stresul din inchisoare, ci dimpotriva cele mai multe ele erau cauzate de deshidratare.

Observind faptul ca apa avea aceste efecte, el si-a spus ca nu putea fi la mijloc doar un efect Placebo. Cand a fost eliberat, el a infiintat o clinica si a efectuat nenumarate studii, vindecand si multi bolnavi. Ce se intimpla in corp cand bem apa ?

Dr.Ralph Vornehm a prezentat componenta de apa a fiecarui organ din corpul omenesc, incepind cu celulele, sangele, neurotransmitatorii si terminind cu organele mai mari. Creierul are in componenta sa 90 % apa, ceea ce explica intr-un fel capacitatea acestuia de a transmite mesajele catre toate organele cu viteze uluitoare (daca ne gindim si la teoria lui Emoto). De asemenea, neurotransmitatorii - responsabili de transmiterea acestor mesaje - contin tot 90 % apa. Este de inteles de ce, cand nu bem apa, nu mai simtim cu timpul senzatia de sete. Neurotransmitatorii deshidratati nu mai transmit corect mesajul "mi-e sete", asa incat setea incepe sa mistuie corpul, incep durerile (si ele semnale de deshidratare) si imbolnavirea organe.

Ralph Vornehm a spus ca "celulele corpului nostru nu se ating intre ele, pentru ca inoata in apa, la fel ca si nervii". Cand apa din corp este murdara, ce se intimpla? Celulele comunica printr-un sistem de tip bio-laser. Exista un tip de apa in interiorul celulei si alt tip de apa in afara ei. Schimbul intre acestea purifica celula si o ajuta sa functioneze corect.

Daca nu bem apa regulat , celulele se intoxica. Cand membrana unei celule nu este bine hidratata, corpul declanseaza un mecanism de urgenta, ca forma de aparare si de hidratare.

Corpul se protejeaza de deshidratare cu ajutorul colesterolului. Membrana se imbraca intr-o pelicula protectoare, ca o crema, care impiedica uscarea. Ce este aceasta pelicula? Surpriza! este colesterol. Corpul nostru se protejeaza de deshidratare cu ajutorul colesterolului. Studiile efectuate au aratat ca, in 21 de zile de baut apa corect, colesterolul scade , ceea ce inseamna ca, colesterolul este crescut din cauza deshidratarii.

Pentru a se hidrata, sangele trage apa din organele vitale

Ce se intimpla la nivelul sistemului digestiv daca nu bem apa inainte de masa (o cana, cu o jumatate de ora inainte de masa)? Nu trebuie sa bem apa in timpul mesei.

Corpul nostru are nevoie de sange pentru a efectua procesul digestiv, iar sangele este compus 80% din apa. Sangele trebuie sa absoarba tot soiul de componente vitale pentru sanatatea sa. Pentru a efectua corect procesul de digestie, sangele trebuie sa fie hidratat corect inainte de masa. Altfel, sangele se ingroasa si de aceea, pentru a se hidrata trage apa din organele vitale. Remarcam, asadar, ca in organismul nostru fiecare celula, fiecare componenta "lupta" pentru a-si intretine viata proprie, ceea ce face ca, in ultima instanta, sa conduca spre viata intregului organism.

Sangele nu face exceptie de la acest principiu, asa incat - iata - vedem de ce este atit de important sa bem apa cu o jumatate de ora inainte de masa. Sangele nu va mai extrage apa din organele vitale pentru a realiza procesul de digestie, iar corpul va ramine sanatos .

"Sunt oameni care tusesc, ii apasa inima sau au colici dupa masa. Acele organe care ne dor dupa ce mincam sesizeaza ca nu au destula apa", spune Ralph Vornehm.

Cercetarile efectuate arata ca majoritatea durerilor de stomac sunt cauzate de deshidratare. Oamenii care au miscari greoaie sau cei "cu fata impietrita" au o proasta functionare a nervilor, cauzata de lipsa apei in corp.

La nivelul cartilagiilor, componenta apei este de 90 %. Cand cartilagiul este deshidratat, incepe sa pocneasca. Oasele au nevoie de apa in aceeasi masura si multe dintre durerile de oase, precum si sindromul de alunecare al discului lombar sunt cauzate de deshidratare.

Ce se intampla cand luam un calmant pentru dureri sau cand avem un soc? Luam calmantul cu apa si ni se da apa cand suntem in stare de soc. De fapt, cand iei un calmant pentru durere, ceea ce calmeaza durerea este apa, nu calmantul.Aproape toate durerile din corpul nostru sunt semnale prin care corpul spune: "Te rog, am nevoie de apa!".

Studiile arata ca tensiunea arteriala mare, problemele legate de vasele de sange , sunt cauzate de lipsa apei din corp. Presupunem, insa, ca durerile sunt mai mult decat o rugaminte pe care corpul ne-o trimite.

Durerea trebuie sa fie un mare strigat de ajutor, care s-ar putea traduce: "Ajutor, mi-e sete de nu mai pot".

    

Dieta personalizata dupa tipul de metabolism

O spune că "mâncarea unui om poate fi otrava altuia"
Pentru exemplificare v-aș aminti o conversație banală.
-Vai ! aseară după petrecere m-am simțit foarte rău, eram balonată, aveam arsuri și grețuri, până nu am vomat nu m-am liniștit.
-Da?!...interesant că, am mâncat același lucru și n-am avut nimic"
S-a constatat, după sute de ani de cercetări și observații că,  nu există pe doi oameni identici, nici doi oameni cu aceleași amprente digitale, amprente ale buzelor, sau amprente vocale. La fel cum nu există două fire de iarbă sau doi fulgi la identici.
Deoarece toti oamenii sunt diferiți, dr. James D'Adamo și fiul sau dr. Peter J.D'Adamo, au studiat vreme de peste o sută de ani, pentru a afla ce anume diferențiază reacția pacienților la diverse regimuri alimentare.

Ei au ajuns la concluzia că, dieta pacientului trebuie personalizată, dar înainte de a formula indicații pentru o dieta personalizată, este necesar să se determine tipul metabolic de baza.
Exista trei tipuri metabolice de baza :vegetarian, carnivor și echilibrat.
Aceste tipuri metabolice umane s-au format în urma schimbărilor preistorice pe care unele segmente ale specie umane le-au trecut, acestea trecând de la un regim alimentar bazat pe fructe și semințe la unul carnivor.
Urmele dezvoltării istorice a umanității au rămas în sânge codificându-l în grupe de sange.  
Un mod simplu de a testa și stabili tipul metabolic personal, este să mâncați o friptură mare, sau un pui întreg și să observați cum vă simțiți după aceea.
Dacă vă simțiți epuizați, deprimați, letargici, probabil că aveți o tendință spre un metabolism vegetarian care realizează oxidari lente, caz în care este recomandat să limitați consumul de proteine și grăsimi și să vă orientați spre a consuma legume, fructe și carbohidrați .
Dacă însă după bogata masă în proteine animale vă simțiți puternic, plin de vigoare, probabil că înclinați spre metabolism carnivor, cu oxidări rapide.
 Tipurile vegetarian si carnivor reprezinta fiecare aproximativ 25% din întreaga populație, restul de 50% apartinând categoriei echilibrate.
Din fericire, cei mai multi oameni au un metabolism echilibrat care poate suporta ambele varietăți de alimente, atunci când acestea sunt combinate adecvat.
Dacă nu va simțiți slăbiți după un consum în cantități mari de proteine animale și dacă nu aveți o stare de anxietate după un consum în cantități mari de zahăr și amidon, probabil că sunteți o persoană cu un metabolism echilibrat.
Determinarea tipului de metabolism este primul pas în a vă stabili regimul alimentar funcție de propriul corp, apoi nu este de neglijat să luați în considerare anotimpul și clima.

Alimentele consumate în disarmonie cu anotimpul și clima pot produce probleme de sănătate cum ar fi : erupții la nivelul pielii, constipație, gaze, oboseală, respiratie urât mirositoare. 

Este nevoie de multă informație despre noi înșine, pentru a ne proteja de folosirea unor diete agresive.