Din tainele fericirii

"Noi nu traim plenar aproape niciodata, ci doar speram sa traim astfel ; privim intotdeauna prea departe si astfel ratam sa mai fim fericiti ; procedand astfel , este inevitabil sa traim nefericiti "

Pascal

A cauta permanent fericirea nu este egoism , in sensul negativ atribuit de noi .

 In realitate lucrurile stau , exact invers.

Un om fericit emana celor din jur o energie binefacatoare , este mai generos , iubitor , afectiv si vesel in mod spontan.   Influentand armonios mediul in care traiesc , ceilalti la randul lor , "se contamineaza" , lasandu-se si ei cuprinsi de fericire.

Iata cat de altruisti sunt cei fericiti si nicidecum , egoisti.

Oamenii se considera  fericiti doar in ziua in care obtin ceva ; se casatoresc , obtin un loc de munca bun, o diploma , o casa , un examen sau cand inving intro lupta.

Fericirea nu trebuie sa depinda de simplul fapt de a rezolva o problema ,externa, pentru ca problema rezolvata va genera alte probleme.   Se pare ca defapt nu  este vorba de fericire ,ci de momente de satisfactie a implinirilor de tot felul.

Viata este o succesiune de evenimente care din cauza devin efect si din nou cauza generatoare de efect ….

Pentru a fi cu adevarat fericiti , in alt inteles, sa permanentizam oarecum momentele de satisfactie a implinirilor ,este necesar , ca noi sa fim FERICIREA si nu sa fim fericiti pentru ca….

''Fericirea este pur interioara" afirma psihologul M.Chappel , ea nu provine de la obiecte ci de la idei , ganduri si atitudini pe care noi le dezvoltam si le construim prin propriile noastre resurse launtrice ,independent de anturajul nostru."

Afirmatia se confirma prin aceea  ca,  fericirea este o complexa stare mentala si psihica constienta.

Fericirea este o stare armonioasa a mintii prin intermediul careia avem ganduri agreabile ce fac sa predomine trairi euforice cu ecouri profunde in fiinta noastra.

Fericirea resimtita ca stare mentala este oglindita si in de corpul fizic.

Atunci cand suntem fericiti avem tendinta clara de a controla gandurile negative ,suntem mai ingaduitori , nu criticam cu usurinta , nu uram etc.

 Sanatatea noastra este mai  buna pentru ca simturile nu ne sunt dereglate ci dinpotriva sunt mai rafinate , ele fiind mijloacele noastre de a capta informatie din mediul inconjurator . Vedem frumosul , auzim placutul , mangaiem ,mirosim si gustam ,descoperind diferente mult mai fine ,despre care nu stiam ca exista  iata ,am castigat si informatie .

Astfel toate simturile primesc un plus de calitate in planul perceptiei si cum realitatea este numai subiectiva , datorita perceptiei , ea va fi minunata si noi fericiti.

Nefericirea este unica cauza a bolilor psiho-somatice iar, fericirea singurul remediu magic si  universal .

In multe situatii in fata propriilor noastre frustrari , ne confruntam cu agresivitatea , cu insatisfactia si cu resentimente ori cu stari de iritabilitate, doar prin puterea obisnuintei.

Aceste reactii negative provin din faptul ca noi interpretam evenimentele ca pe un atac impotriva persoanei noastre, impotriva stimei de sine.

In realitate ne autoatacam provocand in jurul nostru o stare de negativitate care se intoarce la noi amplificad-o pe cea initiala ,legea bumerangului , sau simplu , ce dai acea primesti .

 Obisnuinta fericirii ne face capabili sa ne eliberam de disarmonia conditiilor exterioare.

In fata evenimentelor , oricat de grave ar fi ele si chiar in fata celui mai ostil anturaj , in fata celor mai grele circumstante de viata , ne putem orienta soarta ( prin liberal arbitru) spre existenta fericita .

Evenimentele se petrec pur si simplu , ele sunt clasificate in bune sau rele de mintea noastra , numai dup acestea  au trecut prin filtrul  simturilor noastre.

Daca filtrul este curat ,  ele vor trece usor fara a lasa urme ,greu de indepartat si care ne-ar provoca neplaceri .

Trecerea fiind lina va emana o energie subtila specifica fericirii , evenimentul va fi clasificat ca fiind bun ,placut .  Daca trecerea se va face cu greutate ,datorita filtrului , cam infundat de reziduurile ramase de la alte treceri ,atunci vom simti o stare de discomfort si evenimentul va fi  perceput ca negativ .

Fericirea se afla la poarta tuturor lucrurilor si a actiunilor noastre ,  noi trebuie sa ne pregatim sa intelegem ca ea nu intra in sufletul nostru cu forta , ea  trebuie primita .

Totul in jur emana fericire , trebuie doar , sa privim mai atent si sa ne formam obisnuinta de a o simti.  

Energia bate genetica !

Starile sufleteşti , induse de energia  gandurile noastre , sunt sursa oricărei probleme pe care o avem în viaţă - fie ca este ; fizică, relaţională şi chiar succesul sau eşecul.

     Institutul HeartMath face de ani de zile cea mai bună cercetare clinică alternativă din lume pentru a dovedi acesta.

 Un studiu realizat acolo intră, cu siguranţă, în categoria celor greu de crezut, dar este adevărat.

 S-a pus ADN uman într-o eprubetă, iar subiecţii testului au fost îndrumaţi să ia eprubeta  în mână şi să se gândească la lucruri dureroase, cu alte cuvinte, să apeleze la amintiri  neplacute ,  distructive.

 După aceea, ADN-ul a fost scos din eprubetă şi analizat, iar rezultatul a fost că ADN-ul era practic distrus.

 Apoi, aceeaşi mostră de ADN a fost introdusa din nou  în eprubeta, pe care subiecţii au ţinut-o în mână, cu indicaţia de a se gândi la lucruri bune, frumoase, ca să aibă gânduri care ii fac fericiti.

 Să fim conştienţi că acest lucru nu este posibil decât accesând amintiri pozitive. 

 S-a scos ADN-ul din eprubetă, s-a analizat şi  s-a constatat că acestea avuseseră un efect vindecător asupra ADN-ului. 

 Ce înseamnă acest lucru? Ȋnseamnă că activarea anumitor amintiri pare să dăuneze ADN-ului, în timp ce activarea altor amintiri , poate însănătoşi, efectiv, ADN-ul. Incredibil!

     Dr. John Sarno, profesor de medicină de reabilitare clinică la Facultatea de Medicină a Universităţii New York şi fizician la Centrul medical al Universităţii New York, susţine că durerile cronice şi diferite alte boli sunt cauzate de supărarea şi furia reprimate în inconştient. „Nu ştim că avem aşa ceva pentru că nu suntem conştienţi de acest lucru."

 Această furie şi supărare înrădăcinate în memoria noastră celulară sunt exact cele care s-a constatat că distrugeau ADN-ul în testele  făcute la Institutul HeartMath.

ADN-ul ,este cartea cu instructiuni de functionare a celulei , memoria ei ,  aceste instructiuni pot fi modificate prin puterea gandurilor , intr-o directie  buna sau rea , pentru sanatatea fizica si emotionala . Modificarea se memoreaza si schimba programul de viata a celulei ,care poate fi distructiv ducand la moartea ei .

Nu ne ramane decat sa fim atenti la -directie pentru a fi cat se poate de sanatosi si fericiti.